Сейчас вечер 9.50 по времени Ровно город украина.Сегодня 20 сентября 2025 года доказательство по спору что вредного в ушу шаолиньских вертушках руками и как правильно.Видео мог и не снять пошел в подвал за запчастью звездочкой к велосипеду и на кругляше деревянном нога поехала спиной отходил и упал но обошлось спину не повредил руку повредил и такое непредвиденные обстоятельства.Кроме доказательства что шаолиньские вертушки вредные показал лучшие упражнения Смирнова включая нырок как правильно делать используя отшаги стиля различий и это нужно выучить тек кто учит шаолиньские вертушки руками и тем кто изучает ушу Чой в нем много недостатков и вредности и чтобы избежать этого вредности периартрита и прочего посмотрите это видео и показаны правильные махи рук стиля Различий не от корпуса как в шаолиньских вертушках,а от плеча махи рук вперед все в видео обучение как исправить неправильные и вредные для здоровья вертушки шаолиньские Смирнов плащ использует не шест но можете шарфик или шаль за шеей и спиной держать и в видео паралельно рассказывается немного о зомбированиях и отравлениях людей удушающими ядами я вообще пишу о магии криминале и кинематографе помимо ушу.Которое также связано с зомбированием как фильмы Когти тьмы 1972 года и фильм Кунг-фу зомби.Зомбирование внушения которые ставят искалеченным людям еле соображающим зомби программы гипнотические введенные в подсознание что он должен сказать и прочее доводили в ссылке до еле соображаюшего состояния ссылая на полярный круг нацики казаков Ставропольских и татар также мешаная кровь у казаков был казачий круг и решили увечить зомбировать и травить если деды или прадеды с фашистами воевали или мельниковцами аналог бандеровцев.Видео по ушу ссылка
https://youtu.be/M56kUxuoYYI