И тема изучения ушу которую провели маги стихий где также фильмов много есть изучите тему до того как маги стихий взялись за их хваленое ушу куча людей была искалечена стилями аиста дракона с огромным трудом приходилось искать и восстанавливать правильные движения и отрабатывать свои Попов и Смирнов сделали стиль калечащий намного хуже все эти нырки и прочее с большим трудом отрабатывали маги стихий отшаги разрабатывали свои движения чтобы ученики стиля просто не погибли от стиля аиста дракона Попова и Смирнова это не то что можно бросить и все пройдет Попов и Смирнов меняют движения тело работает в ритме калечащем измененном и все пришлось восстанавливать проделано много работы изучите все и вам станет легче намного махи руками вперед работу к центру тела разработки стиля Различий созданого магами стихий описаны все отличия калечащей китайской техники работа в сторону спины и прочее вот ссылка на изучение стиля в Бруклине
https://www.rusforum.com/showthread.php?t=76373&page=47