Кое что по ушу.Супер объснение ушу третье важное объяснение в видео 29 января четверг 2026 года по ушу Чой и Чой Ли Фут включая айкидо зачем нырки делать под рукой и прочее суть в этом срыв захватов или выкручивание руки при помощи вашего корпуса рука его наматывается на вас и обратным движением ее легко сорвать или выкрутить поймете все легко посмотрев видео понимание получите на три дана. Ссылка на видео
https://youtu.be/Og23ea3dMGM