Цитата:
Первоначальное сообщение от Natascha PP
как хорошо тема развивается! Много полезных советов.))
|
Ага. Как говорится.. век живи-век учись. У меня есть книжечка с таблицей калорий, белков, жиров и углеводов, так я была очень-очень удивлена оливками и маслинами. Казалось бы большой разницы нет, закидываем их в рот во время апперитива...а ан нет!!! Маслины (на фр.языке они тоже называются оливками, но чёрными) - в ТРИ раза калорийнее оливок!!! Не беда была бы, если бы маслины были полезнее, можно на калории иногда и глаза закрыть...так нет же! Полезность - та же самая, а калорий на 100 г. - 360, а в оливках - 123. Так что лучше чёрненькими шариками блюдо украшать, а зелёненькие хрумкать побольше
