Для меня тоже вопрос похудания актуален, но после того, как как я полежала в больнице и помню как после операции хотела жрать, именно жрать, а мне не давали, я решила, что больше ни одной диеты до конца жизни! Правильно и регулярное питание - ДА, но я против диет, где нужно сидеть и голодать, либо жевать одну травку!
_______________________________________
ЛС у меня здесь не работает. Со мной можно связаться через FB.