Ребята, давайте жить дружно....тем более скоро праздник.... есть очень полезное упражнение : выполнять можно и стоя и сидя
ОДНУ РУКУ ПОДНЯТЬ ВВЕРХ И РЕЗКО ОПУСТИТЬ
Я отвлеку немного замечательными фотками стандартного серебра
ZLjusja добавил(а) [date]1302932462[/date]:
ZLjusja добавил(а) [date]1302932585[/date]:
Ой, да! Не только серебра, у них один белый мальчонка в помете