Нам нравится запеканка с кабачком и цветной капустой.
Ингридиенты:
200-250 мл молока
2 яйца
натётый сыр грамм 150
домашний творог (или сыр не знаю как правильно, белый горошком который) грамм 300
соль
укроп
петрушка
кабачок
цветная капуста
выкладывается снизу вверз
кабачок нарезанный нетонкими кружочками,
соль,
5 мин отваренная капуста,
соль,
зелень,
домашний творог,
зелень,
кабачок кубиками,
Заливаем смесью из 2 яиц и молока плюс немного соли. Засыпаем сверху сыром.
Вообщем масса игридиентов зависит от объёма формы, в которой запеканка будет готовиться.
Минут 40 при 180-200 градусах.
Просто, вкусно, легко и нежирно!