Цитата:
Автор оригинала Cat
по сабжу: сплю 5-6 ч в сутки, иногда и меньше... как кто-то уже писал выше, времени на сон жалко...
а кто как борется с утра с сонливостью после бессонной ночи?
я уже много лет практикую контрастный душ  сон, как рукой снимает...
|
Контрастный душ?Бррр...
Лучше поделитесь,как себя преодолеть ,чтобы туда влезть?Уф даже мурашки по коже!
