Цитата:
Первоначальное сообщение от mirandagrey
Mannique,
а как понять, что уже лишнее или еще не лишнее? Это я про творог+витамины? У нас, на самом деле, обычный творог из магазина...
|
если каждый день творог и еше какая кисломолочка, дополнительный кальций уже явно лишнее, кальция больше, чем твёрже продукт. То есть творог, сыр, твёрдый сыр ... перебор кальция отразиться на суставах