|
09.10.2019, 14:03
|
#11 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 850
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Поделав все эти упражнения вы почувствуете что бедра перекручены или не на месте тогда надо проделать в видео с Сагояном он говорит ученику обожди я сейчас покажу как делать разворот объясню как переднюю ногу ставите перед задней наклонившись немного вперед передняя с пятки переходит на носок и бедро немного выносится вперед это все в момент разворота ноги при этом могут слегка перекрещиваться при таком развороте.
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Древовидный вид