Техника Чой

[yursik]

Ушу Чой управление руками мышцами спины эскалаторные мышцы Бета версия.Анализ Чой практически завершен суть стиля понятна не знаю как вам мне понятна. Я обдумал видео просмотрев и стало ясно что за движения в основе это змея обвивающая по спирали или гусь например канат или деревянный столб сантиметров 9 примерно это не какая-то абстрактная спираль вот венгерка натянута паралельно полу нырок под ней начало обвивающего по спирали движения потом шеи поворот при выныривании если продолжите виток разворот корпуса небольшой в том же направлении если после нырка в другую сторону поворот шеи другой тип обвивания и махи рук тоже частью движения должны быть не просто разворот корпуса а обвивание венгерки натянутой и махи рук и разворот корпуса думаю понятно описал чтобы меньше побочных было при изучении бета версии сами совершенствуйте движения.Ссылка на видео https://youtu.be/ZxRZmPDvQV0