О здоровом образе жизни!

[Mali]

Первоначальное сообщение от Lyuda

Mali, Олеся, какие аргументы ты себе привела, чтобы начать худеть? Ведь так вкусненько покушать вечерком!

Люда , я ж говорю - ПОСТ ! Первый раз в жизни решила поститься и мужа на это соблазнила , уж он у меня ну оооооочень любит покушать , сначала тяжело было , а сейчас он за мной следит , чтоб я не нарушала ! А аргумент такой - НАДО , что такое 49 дней постной пищи по сравнению со всей жизнью . А вкусненько покушать можно и с пользой , вот с поста слезем начну готовить разумно - на раздельное питание всю семью. Как вкусненько поесть запечёную курочку с свежим салатиком из хрустящей свежей капусточки , морковки , огурчиком и балгарским перчиком - супер ! А запеченые овощи с чесночком - какая вкуснятина , а куриные рулетики начинённые балгарским перцем ,чесноком и сыром - всё совместимо и полезно , НО никакого хлеба ! Так что , Людочка, кушай вкусненько по вечерам на здоровье !
Только всё это приготовить ещё надо - вот в этом (у меня лично) проблемка , вот не люблю я готовить , но опять же НАДО для себя любимой и для своих любимых !


Mali добавил(а) [date]1237323378[/date]:

Первоначальное сообщение от Shantony
Mali,
Олеся,а что это за японская диета?Много силы воли нужно?

Да наверника о ней многие слышали , это безсолевая диета , если очень будет интересно я выложу ее .