![]() |
![]() |
#11 |
![]() Гуру
|
![]()
donna-anna, есть мало, но часто, каждые 3-4 часа. Порции небольшие, с твой кулачок)). Преимущественно белковая пища, стараешься почти исключить мучное и сладкое.
Старайся пить побольше воды, не заменяя её другими напитками, в том числе чаем. _______________________________________
www.severnaya-roza.ruinfo@severnaya-roza.ru скайп irina.fedotova50 питомник "Северная Роза" "Если бы молодость знала, если бы старость могла". (Народная мудрость). |