|
25.02.2016, 09:03
|
#11 |
Новичок
Регистрация: 24.02.2016
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Смотря чем заниматься, и что качать? Если какую-то определённую часть тела, то заниматься не обязательно часами, хватит и 30 мин, главное ещё правильно питаться, белок и тд.
|
|
Древовидный вид