28.04.2019, 13:34 | #11 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 425
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Тут видео освобождение от захватов вращением рук с тыльной стороны ребром или ладонью идет надавливание https://youtu.be/Qah8nm1Guuw
|