Давайте Худеть Вместе !!!

Pexbeanyarert · 10.04.2013, 08:45

Завсегдатаи, помогите необходимо отыскать диету Портан-Аля .
Вроде бы , что название именно такое. Порекомендовала тетка, найти не могу. Уже второй день.
будьте добры, кто знает поделитесь. Она очень сильно сбросила вес.

Marianna · 21.04.2013, 17:57

А сильно сбросила - это сколько? Тётка на много похудела-то?

anna90kk · 29.04.2013, 11:15

На много похудела она?

Zuzya · 06.06.2013, 19:52

Voila http://www.wibb.ru/dieta-portan-alya/

Veronica · 04.08.2014, 16:10

Цитата:

Сообщение от Zuzya

Voila http://www.wibb.ru/dieta-portan-alya/

это только у меня не открывается или ссылка нерабочая?(((

anna25 · 11.06.2013, 00:22

Умеют французы диеты придумывать, я на диете Пьера Дюкана сидела, за месяц килограмм 20 сбросила, причем меню по Дюкану почти не отличается от обычного, разве что все без растительного масла надо готовить.

tatsj · 07.02.2017, 11:39

Цитата:

Сообщение от anna25

Умеют французы диеты придумывать, я на диете Пьера Дюкана сидела, за месяц килограмм 20 сбросила, причем меню по Дюкану почти не отличается от обычного, разве что все без растительного масла надо готовить.

Наслышана о диете. Очень много хороших отзывов, но вроде достаточно дорого это выходит((( Спортзал дешевле выйдет в паре с хорошим тренером и правильным питанием, которое тренер же и подберет.

evgeniyas · 15.02.2015, 11:36

Возможно, очередная разлекламированная пустышка, попробуйте лучше домашние диеты

ayamkovoy14 · 09.04.2015, 20:47

странно, а кто-то пробовал заниматься массажем для похудения?

Аттила · 21.05.2015, 12:36

Цитата:

Сообщение от ayamkovoy14

странно, а кто-то пробовал заниматься массажем для похудения?

У меня подруга делала массаж живота, но не скажу,что от него худеешь. Его нужно скорее использовать в дополнение диеты,чтобы быстрее жировые отложения рассосались. Если жрать, как в последний день, то тут ничего не поможет)

MINERVA_MCGONAGALL · 23.06.2015, 17:18

Мне кажется, чтобы похудеть, надо совмещать в разумных пропорциях питание и физические нагрузки. Лично я выступаю за дробное питание + бассейн.

Аттила · 03.07.2015, 20:03

Цитата:

Сообщение от MINERVA_MCGONAGALL

Мне кажется, чтобы похудеть, надо совмещать в разумных пропорциях питание и физические нагрузки. Лично я выступаю за дробное питание + бассейн.

Опять же, смотря с какого веса худеть. Есои большой вес, то диета должна быть жесткой, но не нести серьезный и пищеварительной системы. Тут лучше у диетолога проконсультироваться. А если сбросить пару-тройку лишних кг, то и бассейн можно.

MINERVA_MCGONAGALL · 04.09.2015, 20:28

Ещё, как вариант - это душ-шарко. Очень помогает, правда больновато по началу, но потом привыкаешь. Очень эффективно!

irina37kkz · 08.09.2015, 18:29

Может просто надо меньше есть?

Иван78 · 18.03.2016, 22:14

У меня получилось похудеть, очень сильно, хотя пробовал разные диеты, но 30 кг сбросил не диетами.

10.04.2013, 08:45	#1
Pexbeanyarert Новичок Регистрация: 10.04.2013 Адрес: Namibia Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	Диета Портан-Аля Завсегдатаи, помогите необходимо отыскать диету Портан-Аля . Вроде бы , что название именно такое. Порекомендовала тетка, найти не могу. Уже второй день. будьте добры, кто знает поделитесь. Она очень сильно сбросила вес.

15.02.2015, 11:36	#8
evgeniyas Новичок Регистрация: 15.02.2015 Сообщений: 5 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 1 в 1 посте	Возможно, очередная разлекламированная пустышка, попробуйте лучше домашние диеты _______________________________________ Человек должен знать, что только постоянный изнурительный каждодневный труд сделает его больным и горбатым. http://www.womenscredo.ru/

18.03.2016, 22:14	#15
Иван78 Новичок Регистрация: 15.03.2016 Адрес: Молдова Сообщений: 18 Сказал(а) спасибо: 3 Получено благодарностей: 1 в 1 посте	У меня получилось похудеть, очень сильно, хотя пробовал разные диеты, но 30 кг сбросил не диетами. Последний раз редактировалось Aikenka; 30.03.2016 в 10:14. Причина: ссылка

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

21.04.2013, 17:57	#2
Marianna Новичок Регистрация: 21.04.2013 Сообщений: 9 Сказал(а) спасибо: 1 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	А сильно сбросила - это сколько? Тётка на много похудела-то?

29.04.2013, 11:15	#3
anna90kk Новичок Регистрация: 29.04.2013 Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	На много похудела она?

06.06.2013, 19:52	#4
Zuzya Ученик Регистрация: 01.06.2013 Сообщений: 39 Сказал(а) спасибо: 3 Получено благодарностей: 3 в 3 постах	Voila http://www.wibb.ru/dieta-portan-alya/

11.06.2013, 00:22	#6
anna25 Banned Регистрация: 25.08.2009 Сообщений: 86 Сказал(а) спасибо: 1 Получено благодарностей: 26 в 18 постах	Умеют французы диеты придумывать, я на диете Пьера Дюкана сидела, за месяц килограмм 20 сбросила, причем меню по Дюкану почти не отличается от обычного, разве что все без растительного масла надо готовить.

09.04.2015, 20:47	#9
ayamkovoy14 Новичок Регистрация: 09.04.2015 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	странно, а кто-то пробовал заниматься массажем для похудения?

23.06.2015, 17:18	#11
MINERVA_MCGONAGALL Гуру Регистрация: 04.03.2015 Адрес: НСК Сообщений: 1 958 Сказал(а) спасибо: 7 Получено благодарностей: 89 в 79 постах	Мне кажется, чтобы похудеть, надо совмещать в разумных пропорциях питание и физические нагрузки. Лично я выступаю за дробное питание + бассейн.

04.09.2015, 20:28	#13
MINERVA_MCGONAGALL Гуру Регистрация: 04.03.2015 Адрес: НСК Сообщений: 1 958 Сказал(а) спасибо: 7 Получено благодарностей: 89 в 79 постах	Ещё, как вариант - это душ-шарко. Очень помогает, правда больновато по началу, но потом привыкаешь. Очень эффективно!

08.09.2015, 18:29	#14
irina37kkz Ученик Регистрация: 08.09.2015 Сообщений: 51 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	Может просто надо меньше есть?