Приговор стоматолога.Подскажите.

[Aikenka]

Я покупала электрическую щётку для всей семьи, с комплектом насадок помеченных разным цветом. Хорошую, японской фирмы. Никто из нас троих так и не привык к ней, валяется теперь в шкафчике...
Чтобы приучить себя чистить зубы три минуты, повесьте в умывальнике копеечный таймер кухонный.
Через неделю вы уже сами будете чувствовать время.
Во время чистки думайте о пользе процесса, как там все бактерии изо всех щелей выбегают и умирают :-)))
Щётку используйте с тонким ворсом, чтобы дёснам был приятен массаж.
Ну и пасту подберите, некоторые такие гадкие на вкус..... или такие "дерущие".....