Тим-Тимон и Компания

[Светланка]

Сообщение от TAIL

....не мучайте меня..., уже слюни текут...))))

Светланка, Вы же противник диет! Я, вот, обещала похудеть, но разве с моими девицами и внучкой воздержиСЯ от соблазнов всяческих....ФИК!!! Живот - это ДА! С ним надо что-то делать!!! Так просто ОН никогда не сдастся! ОН наш враг!))))
И отдыхать надо и не просто так, а менять обстановку, иначе, отпуск насмарку!)))

ага, от пуза только липосакция и поможет))))))

с удовольствием бы обстановку сменила, но...финансово себе такую роскошь позволить не могу, увы... т.ч.хватит поездки в Кострому в начале отпуска при выходе на работу... Надо потихоньку себя в рабочее состояние приводить...хоть и ложусь как раньше в 12 ночи, но встаю теперь в 9 утра, а не в 7...как на работу вставать...

[Юта]

Сообщение от Светланка

ага, от пуза только липосакция и поможет))))))

Есть такая штука-обычный обруч(лучше металлический) ,а ещё такая классная вещица как гимнастическое колесо для пресса(как в фильме "Влюблён по собственному желанию*-там главная героиня его катала по полу ,стоя на коленках),в день делаем по 20 раз туда-сюда,обруч крутим по утрам натощак,ну и гимнастика...не едим после 6-ти вечера,а лучше и после 5-ти...)))забиваем на сладкие газировки,мороженое и булочки,картошку...ну и т.п.Живот и "уши" на бёдрах уйдут в мышцы и будет всё ок)))Если ,конечно,другие показатели в норме-а для этого надо у врача побывать и проверить, всё ли внутри в порядке.