Шоппинг - болезнь или состояние души?

[MINERVA_MCGONAGALL]

Сообщение от Аттила

Все сложно, когда в первый раз. Не помню, кто сказал: "Большинство людей так и умирают, не приходя в сознание"... Есть хорошее упражнение . Я его называю "будильник". Очень помогает немного поднять осознанность. И заставляет хоть иногда думать... Делаю периодически. Рассказать?)))

Да, расскажите, пожалуйста!
заинтересовали) не думаю, что там какой-то супер сложный способ, поэтому полезно было бы его узнать. да и многим что-то нужно для поднятия сознания и духа.