|
22.05.2017, 20:38
|
#35 |
Новичок
Регистрация: 15.05.2017
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Бег по лестницам
я хочу заняться спортом чтобы похудеть как можно быстрее. Сейчас вешу 65 кг, хочу 55 кг. Что лучше выбрать, бег или ходьбу? Бегать как то стесняюсь, а ходить - каждый день гуляю с ребенком по 1,5-2 часа, но толку нет. Может я что-то не правильно делаю?
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Древовидный вид