|
|
|
30.04.2019, 22:47
|
#1 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 284
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Вообщем посмотрел за маятником упражнение там видно спина как есть скручиванье в пояснице думаю при том как он маятник делает спину вообще не показывают Смирнова так что увидеть невозможно.Я свое упражнение песочные часы боком оставлю отдельно так как очень хорошо прорабатывает бедра и ноги уставшие Смирнова же маятник спины не видать думаю тоже скручиванье в пояснице как в разворотах последующих это еще понять надо.
|
|
 |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Комбинированный вид
