|
|
|
15.09.2019, 03:40
|
#1 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 258
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
В технике Чой движения Гуся видео надо ощущать правильный вывод плеча после нырка и мне все время кажется что при разворотах после нырка надо больше чтоб работал таз и бедра думаю надо сгибать больше ноги чтоб в развороте участвовал больше таз и бедра. Подают они таз вперед с прогибом в пояснице перед скруткой с поворотом корпуса чтобы подготовить тело к развороту.
Последний раз редактировалось yursik; 16.09.2019 в 02:41. Причина: другую запись ставлю |
|
 |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Комбинированный вид
