|
15.12.2019, 18:31
|
#11 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 077
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Изучая Сагояна надо паралельно учить волну телом у Смирнова похоже он показывает дыхательное упражнение при срыве захватов с махави рук и срывы захватов где Смирнов показывает у Сагояна движения сложные они работают Сагоян с область ключиц яремная впадина ключицы как каркас и спереди и сзади упражнения сложные чтоб не было нарушений плеч надо освоить волну телом изучить поставлю видео https://www.youtube.com/watch?v=RuBmIJxjLTg
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Древовидный вид