|
|
|
07.11.2021, 13:38
|
#1 |
Ученик
Регистрация: 13.04.2020
Сообщений: 36
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 3 в 3 постах
|
Очень хорошие упражнения для груди, так же мышц спины и трицепсов это отжимания на брусьях. Их можно встретить во дворах некоторых. Но лучшие конечно это специальные тренажёры. Вот посмотрите как они выглядит и как правильно на них заниматься https://musclefit.info/otzhimaniya-na-brusyah/ Такие арендовать между прочим можно.
|
|
 |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Комбинированный вид
