|
07.01.2023, 06:04
|
#11 |
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 329
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Вы знаете становиться понятна техника нырков Смирнова я показывал в видео движение с отшагом и махами рук называется скрутка с раскруткой перед нырком если сделаете отшаг это то что позволит сделать нырок правильный также при захвате за плечо сзади надо делать отшаг потом проход под рукой.Пример нырка только не делайте отшаг скруточным шагом как Смирнов https://youtu.be/aGSyfj_cv8I
Последний раз редактировалось yursik; 07.01.2023 в 13:31. |
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Древовидный вид