Техника Чой

[yursik]

Все я точно понял воронки Смирнова объяснить на словах не могу видео если сниму покажу все будет работать у всех хитрый метод брейк отдыхает зависит от положения руки и действия ею и поворот корпуса пойдет автоматом.Видео снял уже уровень понимания и мастерского выполнения в ушу Чой Ли Фут в видео очень хорошее понимание скруток получите очень хороший показ и объяснение при захвате сзади за шею показан хорошо движение бедер при скрутке поймете и сделаете легко не забывайте для облегчения выхода из захвата за шею после удара тазом движение таза потом вперед подавание чтобы прогиб был в спине и потом работа бедер.Также показано хорошее уже объяснение скрутки ног внутрь из багуа чжан понять легко отличия и прием показан там сложное воронки Смирнова с разворотом корпуса на данный момент объяснение неплохое и потом сможете сами улучшать приемы и переделывать. Ссылка на видео
https://youtu.be/1vIGWsgl5hY