![]() |
|
|
#11 |
|
Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 4 388
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
Если делать отшаги что мы разработали с махами рук добавить то получиться работа спиной с разворотами корпуса боком спиной это когда из под руки выходя после нырка влево мах правой рукой назад потом небольшой подшаг левой ногой что создаст вращение и отшаг одновременно правой ногой и мах левой рукой вперед это если отшаги ногами с разворотом корпуса делать с махами рук как мы учили отклонение ветра рукой и другое видео есть такие это описан полный цикл движения без скруток ног с отшагом со скрутками у Смирнова и можно отрабатывать начать махи рук вперед всякие варианты что мы считай не изучали почти.
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|