Видео ушу главное база и основы движений аиста показаны какими они должны быть что я не обьяснил в видео допишу рука как крыло почему ребро ладони вверх торможение разворот ладони вверх ребром немного если вы делая базовый аист и планируете как бы просто ладонь почти паралельна полу как управлять область между большим и указательным пальцем вперед и регулируете напряжение нужное для движений и ребром руки подруливаете при поворотах небольших кренах и наклонах как подруливаете выше ниже ребро руки ладони если же почти назад рука в сторону спины то ребро вверх ладони сильнее как показано в видео обьяснена основа приемов откуда это береться такие приемы и показано как прием айкидо делать захват. Ссылка на видео:
https://youtu.be/npxqrS9XSXs
29.08.2024, 15:01
Комбинированный вид
