Техника Чой

[yursik]

Да по ушу важное показали там китаянок что хворост несут за плечами на шесте ну там бабка по папаше дествительно доброй была человек хороший с юмором и котов на плече носила в кого папаша зомбированого экстрасенса такой удался непонятно псих сына зомбированого немцам сдал под охоту сезон охотничий у них был видать теперь другая охота война и я проанализировал кое что.
Так что я проанализировал если вы несете хворост на шесте или коромысло работают мышцы спины или брус например или бревно и если вам надо отбросить его то как это делать отбрасывать наружной частью руки и спиной но не мах рукой назад как у Смирнова после нырка а сброс особый тут больше спина будет работать чем рука как Смирнов после нырка делает в видео покажу детали.Будем так делать как я описал много плотники бревен таскают.