Терапия депрессняка

[studentka]

Уряяяяяяя!!!


Мы достигли последнего СТОЛПА в теме.

УЛУЧШЕНИЕ СОЦИАЛЬНЫХ НАВЫКОВ

studentka добавил(а) [date]1187261615[/date]:

Определение.
Под СОЦИАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНЦИЕЙ понимается способность человека так построить его повседневные контакты с другими людьми, что он может получать много положительного и приятного от оных.
Во время социальных контактов человек правильно воспринимает свои собственные притязания и желания, а так же желания и притязания партнёров по общению.
При этом так же учитываются социальные нормы и правила поведения.
Коротко подитоживая,можно сказать, что социальная компетенция это способность компромисса между Самореализацией и Самостановлением и Адаптацией к другим людям, к обстановке, к обществу.

studentka добавил(а) [date]1187261861[/date]:

(какое-то нудноватое определение, ИМХО)

studentka добавил(а) [date]1187262031[/date]:

и глава про компетенцен тоже нудноватаааааяяя

studentka добавил(а) [date]1187264601[/date]:

Ладно, поехали..

МЕТОДА
ИГРА ПО РОЛЯМ

Пример Фрау Л.

Она работает продавщицей. И из-за Депрессии она очень неактивна в салоне. Она стоит в углу отдела, не решается подойти к клиентам и предложить им помочь в выборе вещи. Она отвечает клиентам лишь на их вопросы. Её уже не раз поругивал шеф.
На терапии Фрау Л. играет роль самой себя, как будто она говорит с клиентом, не дожидаясь, пока у неё спросят совета.

Её поведение при игре этой сцены:
Стоит, развернувшись к собеседнику боком, в глаза не смотрит, и говорит очень тихо.
------------------------------------->>
Если мы будем проигрывать такую ситуацию с подругой (другом), то можно её (его) попросить сказать, что он чувствует в роли клиента при таком обращении продавца (боком, не глядя в глаза итп)

studentka добавил(а) [date]1187265130[/date]:

Можно попросить подругу оценить нашу игру по следующим пунктам:

- проявление в словах: что мы говорим, ставим ли мы вопросы, отвечаем ли на вопросы собеседника, выражаем ли свои чувства итп

- Как мы окрашиваем то, что сказали: наш голос, интонация, скорость речи, высота и громкость голоса, богатство модуляций голоса (не слишком ли монотонен), улыбка, контакт глаз итп

- язык тела: положение тела, жесты, кивание, мимика итп

- контактность с собеседником: как быстро и реагируем ли воообще на слова собеседника, можем ли его выслушать, адекватны ли наши реакции итп

studentka добавил(а) [date]1187266917[/date]:

Если есть камера, можно всё заснять на камеру, и при поддержке лучшей подруги всё просмотреть, подкорректировать и снова тренироваться.
Если камеры нет, можно попросить подругу как можно точнее передать Ваше поведение и слова.

В помещении, где будет проходить упражнение, можно всё похоже расставить, как например, в кабинете шефа, или в классе перед учениками.