|
20.01.2010, 08:05
|
#11 |
Собеседник
Регистрация: 08.09.2009
Адрес: Северодвинск
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 3
Получено благодарностей: 15 в 13 постах
 |
tu Ирина0202 молочные продукты не только вкусные но еще очень полезныы, среди бифидка, молока, кефира и йогурта я выбираю ряженку, так как она не только вкуснее всего выше перечисленого но и очень полезное для пищеварения и крови!(что немало важно при нашем заболевании), так же можно есть мел и яичную скорлупу(их надо покрошить в порошок и добавлять в еду, а можно и так есть, кто как предпочитает) это все тоже нужно для кальция, если вам молочные продукты кажутся не вкусными то можно добавлять в них сахар как этол делают некоторые.
Вареные мясо и рыба(без шкурок) тоже очень нужны, они дают белок, а белок это строительный материал для нашего организма без которого не обойтись! Вы только недавно слезли с таблеток да и принимали их очень длительное время, так что все пройдет но нужно время, укрепляйте организм полезной пищей, так вы ускорите процесс "отхода" от таблеток...нужно просто перетерпеть это |
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Древовидный вид