Форум: Русские за Границей  

Вернуться   Форум: Русские за Границей > Жизнь за границей во всех её проявлениях > Медицина и здоровье

 

 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 37, средняя оценка - 3.68. Опции просмотра
Старый 25.05.2010, 18:59   #11
BakaNeko вне форума
BakaNeko
Собеседник
 
Аватар для BakaNeko
 
Регистрация: 08.09.2009
Адрес: Северодвинск
Сообщений: 121
Сказал(а) спасибо: 3
Получено благодарностей: 15 в 13 постах
Отправить сообщение для BakaNeko с помощью ICQ
По умолчанию

С утра стакан отвара(когда курс идет) перед завтраком, через полтора-два часа мини перекус(либо; фрукт любой, овощ тож любой, йогурт, чай с печеньками, бутерброд---кому что интереснее), обед (первое, второе и питье) желательно чтоб в обеде присутствовало мясо или рыба, через полтора часа питье(отвар, чай, кофе, сок, молочные продукты по вкусу, кто что предпочитает), ужин, через полтора-два маленький перекус. Приблизительно такое расписание у диеты. В общем я ем все что мне нравиться по немногу, даже если это и не полезно но чуть чуть можно=))) не употребляю спиртного и не курю....по возможности стараюсь побольше гулять(с собой всегда плеер, телефон и бутылка акве минерале обычной воды) во время прогулок отдыхаю от всех, любуюсь природой))) вот как то так....если интересует какие я продукты употребляю именно то могу написать))) но получиться большой список



По поводу антител не могу ни чего сказать так как ваше про них не слышал....и мне кажеться что у меня тромбоциты падают только с весна-осень в это период из за жары и солнца....но я может быть и ошибаюсь
  Ответить с цитированием

 

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:46. Часовой пояс GMT +3.



Поддержка форума — компания Relmax Web Design.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot