11.10.2006, 12:10 | #16 |
Постмейкер
|
Отлично! С началом нового топа!
...тока не бейте, я ужо убёг - а в рецептарий завтрема внесу... _______________________________________
помоги выжить незрячим
|
11.10.2006, 12:10 | #17 | |
Гуру
Регистрация: 02.12.2005
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3 681
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 5 в 5 постах
|
А вот ещё, выглядит интересно:
Морковка на сковороде или Морковкина сковорода:) 15 г белка, 7 г жира, 10 грамм углеводов, 44 мг холестерина,213 ккалорий. время приготовления 55 минут. 500 г моркови, 250 грамм лука-порея, 20 г маргарина, 1/4 литра сухого белого вина, соль, белый перец, 250 грамм прокрученной говядины, 1/2 пучка петрушки Морковку помыть, почистить и в 2 см длиной брусочки нарезать. Порей почистить, хорошенько промыть и в 1 см толщины кольца порезать. 10 г маргарина (думаю, растительное масло тож подойдёт) разогреть в большой сковородке. Морковку там 3 минуты поджарит. Добавить белое вино. Закрыть крышечкой и 15 минут оставить медленно вариться (на слаабеньком огонёчке). Добавить порей. Посыпать солью и белым перцем. Е`щё 15 минут оставить чуть-чуть булькать. Пока всё булькает, взять мясо, туда соли, перца и вилочкой подавить немного. Разогреть остаток маргарина (10 г) в другой сковородке, в нём поджарить мясо при помешивании минут 5. Мясо добавить в сковороду к морковке. Разогреть пустую большую миску. Туда всё выложить и посыпать петрушкой. Как гарнир можно добавить варёную картошку в мундире. 100 г картошки 80 ккалорий. Гутен Аппетит!! studentka добавил(а) [date]1160557940[/date]: Цитата:
|
|
16.10.2006, 15:48 | #18 |
Гуру
Регистрация: 02.12.2005
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3 681
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 5 в 5 постах
|
Вот ещё рецептик, вчерась делала.
Красная рыба с огурцами Духовочку разогреть до 200 градусов. В жаровню: красная рыба кусками, на неё крошится лук репчатый, а вокруг огурцы свежие покрошить. Я ещё масла растительного налила немного и лук с огурцами в этом масле помешала. Посолить, поперчить немного. Сверху посыпать петрушкой. И - в духовку этак минут на 30, определяется по вкусному запаху.:) приятного аппетита! |
10.01.2007, 12:10 | #19 |
Гуру
Регистрация: 02.12.2005
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3 681
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 5 в 5 постах
|
решила продолжить...
смешно, тема всплыла только когда я слово "год" нажала... это что, никто не кушает, все объелись за череду бесконечных праздничков.... даааа, этё било так давнё, что я книжку едва нашла... Итак Апфельфляйш (Яблочное мясо) 500 г "Котлетт" из свиного мяса, соль, белый перец, 2 стол.ложки растительного масла, 2 луковицы, 2 кислых яблока (250 г), Петрушка берётся "котлетт" по-европейски: это тонкий (этак сантиметра 2) срез мяса вместе с косточкой. Натереть эти "котлетт" солью и перчиком. Растительное масло в сковородке разогреть. Мяско там поджарить с двух сторон. Добавить немножко воды. 50 минут на медленном огне готовить. Иногда поливая сверху образующимся соком. Лук порезать кольцами, яблоки очистить, разрезать на 8 частей, и убрать семечки. Добавить к мясу за 10 минут до окончания готовки, так что появится золотистая корочка. Сервировать на тарелке и посыпать петрушкой. В качестве дополнения можно подать кочанный салат, накрошенный и политый маринадом из 2 столовых ложек лимонного сока, 2 стол.ложек растительного масла и зелени. Гуттен Аппетит! studentka добавил(а) [date]1168420410[/date]: это кто-то шалит? я нажала цвет РЕД, а у меня он зелёный!!)))) |
11.01.2007, 11:55 | #21 |
Гуру
Регистрация: 02.12.2005
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3 681
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 5 в 5 постах
|
вчера сделала - интересно...
советую... яблоки воспринимаются как какой-то другой продукт, вобщем очен недурственно вкуснит... но мясо надо не так долго готовить; в половину короче.. |
05.01.2009, 12:04 | #22 |
deshton
Guest
Сообщений: n/a
|
САЛАТ БЕЛОЧКА
300-400 Г.ОТВАРНОЙ КУРИЦЫ ПОРЕЗАТЬ СОЛОМКОЙ,1/2 СТ. ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ,БАНОЧКА МАРИНОВЫХ ГРИБОВ,ОДНА БОЛЬШАЯ ЛУКОВИЦА,ПОДЖА- РЕННАЯ НА РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ.ВСЕ ЗАПРАВИТЬ МАЙОНЕЗОМ. |
18.02.2009, 09:53 | #23 | |
Советник
Регистрация: 12.04.2008
Сообщений: 259
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
не калорийная еда - это ее полное отсутствие.
IdiLLia добавил(а) [date]1234940113[/date]: Цитата:
|
|
08.11.2009, 19:25 | #24 |
Diamond
Guest
Сообщений: n/a
|
Стройная фигура благодаря ШОКОЛАДУ
Дорогие друзья. Внимание. Особенно - СЛАДКОЕЖКИ.
Ученые разработали новый вид ШОКОЛАДа, который можно кушать ВСЕМ !!! Это здоровый шоколад. Теперь можна кушать любимый ШОКОЛАД и быть Стройненькой. Интересно попробовать ?!!! |
21.04.2015, 20:43 | #25 |
Гуру
Регистрация: 04.03.2015
Адрес: НСК
Сообщений: 1 958
Сказал(а) спасибо: 7
Получено благодарностей: 89 в 79 постах
|
Друзья мои, нужно питаться разумно. Мне кажется, все мы это понимаем).
|
07.05.2015, 20:46 | #27 |
Гуру
Регистрация: 04.03.2015
Адрес: НСК
Сообщений: 1 958
Сказал(а) спасибо: 7
Получено благодарностей: 89 в 79 постах
|
|
18.07.2015, 16:35 | #29 |
Гуру
Регистрация: 04.03.2015
Адрес: НСК
Сообщений: 1 958
Сказал(а) спасибо: 7
Получено благодарностей: 89 в 79 постах
|
В отношении поедания рыбы хочу заметить, что не зря люди четверг рыбным днём назвали).
|