Техника Чой

[yursik]

Все я понял как правильно делать скрутки у них идет подражание водолавающим птицам типа гуся все движения с нырка и подныр под рукой и все и надавливание шеей маятник они зря добавили пока непонятно сниму видео и обьясню уже все я начинал учить в 90 годах по книжке Попова искалечился прилично по книжке вообще учить нельзя сниму видео все обьясню в видео и нырки и развороты после нырка уже можно будет делать Смирнов все делает быстро и ничего не обьясняет меня еще зомбировали в те годы все обьясню как и почему можно покалечиться неправильно делая тут из стиля змеи ничего нет рука змея это аист у них или махи руками удар по спине как после выныривания крылья гуся например и развороты ясны в общих чертах ждите видео сниму и все станет ясно грубо без точного понимания но уже много что понятно.

[yursik]

Я нашел видео обучение глайду показывает какой-то артемиус.Это все то же самое что в скрутках Смирнова я так понял переход пятка носок только в Чой ноги перекрещиваются в скрутке принцип брейка используется так мы сможем лучше понять Чой
https://youtu.be/Uw3yXEKYTvg

[yursik]

Начал отрабатывать движения в вольном стиле чтобы понять как восстановиться после скруток и прочего чтобы лучше понять и отработать всякие движения как работать в вольном стиле как удобно это если шея зачесалась почесали не становясь в определенную стойку если вы делаете неправильное движение его надо исправить например присесть немного отрабатывая свой стиль вот берем например ручку от лопаты делаем пазы ножом для веревок и привязываем две гантели по восемь кило самодельная штанга для чего бедра исправить так как у штангистов возможно бедра хорошо работают за счет отрыва от пола и на грудь штангу стали и удерживаете 16 килограм за ручку на груди и наблюдаете за собой о локти сведены и близко к телу как в винь чунь и стараемся прорабатывать бедра от пола и за счет бедер там вперед немного таз поджать и отслеживаем работу и начинаем делать движения чуствуем там давит делаем движения чтобы проработать по своему меняем их если нужно и осваиваем работу бедер правильную преса и прочее грудной клетки удерживая самодельную штангу там минуты три на груди и учимся это намного лучше чем повторять одни и те же движения какого-то китайского стиля тут вы можете не учится,а калечится не понимая их и неправильно выполняя это я описал как работать в вольном стиле как вам удобно так и прорабатываете осваивая работу ног и бедер при выполнении определенных движений и сами их коректируете меняете как удобно пока не научитесь.

[yursik]

Анализ Чой стиль это японский взят из японского сидения на корточках на полу на голенях скрутки то самое ставьте крепкий табурет сбоку с другой стороны стул со спинкой и на коврик или песок становитесь одна нога впереди на ступне стоит другая на полу на голени сзади полностью лежит на полу потом вы голенью отталкиваетесь от пола помогая себу руками придерживаясь за стулья и разворачиваетесь в противоположную сторону лицрм и корпусом только ноги наоборот та что была на полу стояла на голени уже на ступне стоит другая на голени.При вращениях в технике важны удары тазом по полуоткрытой двери закрывать.И при вращении размышление почему ноги сильно давят ступни на пол у всех да потому что стойки как при сидении на карачках по японски как в карате сидят и в стойке при развороте делают все как бы сидя по японски на голенях и стоя тело стремится вниз и давит ступня на пол поэтому перед движением предлагаю представлять перед разворотом корпуса что вы или ставите заднюю ногу на голень или поднимаете с нее ставить вы должны на ступню но представлять как я написал так исправим развороты.

[Rion]

Я в свою очередь могу сказать что занимаюсь очень и очень много по большому счету. Главное что есть прогресс. Вот себе даже тут https://umico.az/ru/categories/589-espandery эспандер новый купил, чтобы прокачивать руки так сказать. В любом случае об этой технике слышу в первые и мне реально будет интересно попрактиковать ее тоже.

[yursik]

Нашел видео по ушу Чой обьяснения лучщие у Демина чем у Попова или Смирнова волновых движений маятника и прочего мастерство есть и знание на счет порядочности их к ушу это не относится https://youtu.be/HSUpTM-3DgU

[yursik]

Все я расколол стиль понял ошибки Попова и Смирнова и знаю как правильно делать можно будет бедра вправить.Может сегодня сниму видео где все обьясню кроме скруток ног.

[yursik]

Видели какая шея длинная у Сагояна на Бирме откуда техника Чой там специально удлиняют шею себе в технике Чой тоже шея удлиняется вот ссылка бирманка там шея ее обвита кольцами и упражнения для шеи https://super-litso.ru/kak-vytyanut-...nih-usloviyah/

[yursik]

Зачем нужна качающаяся ходьба в технике Чой что за ходьба обдумал когда таз идет вперед плечи и грудь назад видели как Попов ходит качаясь.Допустим у вас сидячая работа или еще какие проблемы и болит копчик поясница или крестец.Есть несколько вариантов возможных ходьбы или вы в начале плечи и голову и грудь наклоняете вперед и начиная ходьбу таз идет вперед грудь назад отклоняется назад и так ходите оценивая состояние и еще вариант думаю лучший может и нет вначале ходьбы таз вперед идет не грудь и голова наклоняются вперед, а таз вперед грудь и голова назад при этом при ходьбе смотрите как напрягаются ягодицы как копчик прорабатывается как поясничный сгиб прорабатывается при этом может быть активация дыхания нижней частью живота что практикует мастер Сагоян и такая проработка разомнет копчик крестец проработает ягодицы напряжение такие выводы одно вперед другое назад как бы не на месте как они говорят плечи предлагаю вариант разминки проработать копчик при таких движениях от поясничного прогиба движение кончик копчика назад потом вперед немного и прорабатывайте по ощущениям. https://youtu.be/Kx6UAKNFGQk

[yursik]

Обьяснения стоек Винь чунь техники https://www.youtube.com/watch?v=0RnKe5Qp6mE

[yursik]

Кое какие Бои Баттербина чтоб вы ознакомились с его техникой и типом ударов https://youtu.be/565D25mvPjk

[yursik]

Мое видео я видео снял показал ходьбу с качанием из техники Чой и там обьяснение и анализ ударов одного боксера Эрика Баттербина. Ссылка на видео https://youtu.be/4wAKyHQYTlg

[yursik]

Все я точно понял основу стиля Смирнова при движениях он не делает практически ни одного шага вперед можете посмотреть первый диск.Если он делает шаг вперед то это начало обкатки шаг правой потом левая назад корпус переводиться во вращение и разворот и движется спиной в обход напарника еще по ходу вращаясь вокруг оси или без этого зависит от приема это основа стиля может взята из айкидо типа тенкан или еще до айкидо было разработано неизвестно.И на основе таких движений возможны нырки особые.Это основа стиля иначе он работать не будет нормально и вы искалечитесь.Потом на видео покажу примерно и грубо Смирнов этого никому не обьяснял не хотел.Поэтому никто не мог выучить ничего толком.Секрет техники действительно ценный не удивительно что они не хотели его обьяснять и те кто пытался заниматься калечились.

[yursik]

Девяносто процентов правильное выполнение скруток и приемов.В видео объясняется как делать приемы на основе скруток и отличие от некоторых приемов айкидо правильность объяснения высокая и как не нужно делать скрутки советы.Ссылка на видео https://youtu.be/Voa01v9N6Ug

[yursik]

Я понял основной принцип техники Чой в общих чертах но объяснить не могу но объясню на видео.В принципе смотря что обьяснять если Демина Чой то это будет типа но не то в основе обьяснений Демина принцип волны такой как в брейк дансе он при развороте маятнике пускает волну по ноге от бедра на кулак по типу он считает что так правильно.