21.03.2016, 15:09 | #31 |
Новичок
|
Бег по лестницам
Я вот подумываю о том, чтобы начать бегать, хожу итак достаточно много и быстро.
Но может стоит начинать с ходьбы, тем более если у вас ребёнок, а потом постепенно перейтина бег. |
10.06.2016, 01:23 | #32 |
Ученик
Регистрация: 10.06.2016
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
можно просто бег, зачем по лестницам?
|
11.11.2016, 20:38 | #36 |
Новичок
Регистрация: 11.11.2016
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Лучше начинать с бега, просто нужно поддерживать темп и время.
|
02.03.2017, 19:53 | #39 |
Banned
Регистрация: 02.03.2017
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
здорово, нужно попробовать
|
22.05.2017, 20:38 | #41 |
Новичок
Регистрация: 15.05.2017
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Бег по лестницам
я хочу заняться спортом чтобы похудеть как можно быстрее. Сейчас вешу 65 кг, хочу 55 кг. Что лучше выбрать, бег или ходьбу? Бегать как то стесняюсь, а ходить - каждый день гуляю с ребенком по 1,5-2 часа, но толку нет. Может я что-то не правильно делаю?
|
16.12.2017, 13:59 | #44 |
Новичок
Регистрация: 16.12.2017
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
_______________________________________
Творческая мастерская "Пластика Дерева" выполняет работы по изготовлению лестничных конструкций.Изготовление лестниц из дерева - это основное направление деятельности компании. Благодаря высокому профессионализму наших мастеров, мы имеем возможность выполнять все этапы работ без посторонних фирм. |
16.12.2017, 14:00 | #45 |
Новичок
Регистрация: 16.12.2017
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
лучше всего бегать по деревянным лестницам. Удобней и безопасней)
_______________________________________
Творческая мастерская "Пластика Дерева" выполняет работы по изготовлению лестничных конструкций.Изготовление лестниц из дерева - это основное направление деятельности компании. Благодаря высокому профессионализму наших мастеров, мы имеем возможность выполнять все этапы работ без посторонних фирм. |