![]() |
![]() |
#691 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]() ![]() https://youtu.be/jJ8hOaShzok |
![]() |
![]() |
#692 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Надавливание шеей на руку важно от головной боли мы выяснили и давно изучили отработав свой метод какой с полумостика стоя вы стоите например над рукой и начинаете вращение в начале ваша шея задней областью над рукой спина над полом видели в видео как делать потом вы вращаете не шею, а корпус спину вокруг оси и при этом надавливаете шеей ноги уходят в скрутку вопрос в том что скрутки по Смирнову наружу в сторону спины наши скрутки внутрь что правильней намного мое мнение при правильном движении с надавливанием шеей вы еще диски себе и спину диски поправите смещенные.Для профилактики головной боли после уракенов нам достаточно.Но если чисто как приемы то попробуйте сами подныр вы под рукой вам ею могут и на шею надавить и как вы не пробуйте поворот делать поймете что надо с полумостика делать.Есть вариант для приемов я отрабатываю какой пусть вас напарник сзади за правое плечо одежду слегка прихватит правой рукой вы стоите спиной к нему и вот вы повели правое плечо свое и корпус в разворот боком и далее как удобно и можете шеей надавить на руку его в принципе или без надавливания шеей смахнуть его руку своей рукой и потом мах еще левой рукой.Но профилактика головной боли с полумостика делайте надавливание шеей как описано выше скрутки лучше и правильней нашим методом внутрь как при нельсоне захвате уход.
|
![]() |
![]() |
#693 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Еще обдумывал маятник упражнение я думал что мы не делаем из Смирнова он много работает в низких стойках стиль аиста вообще Попов как сделал упражнение маятник стандарт подвешивание за макушку как марафон не ниже не выше в айкидо например такого нет и от маятника такого сразу могут бедра поехать закрепоститься от неправильных движений и ходьба и работа ногами все неправильно пойдет что не работает сгиб бедер нас калечит маятник как исправить если таз назад качаете сгиб бедер и наклон коорпуса и головы ниже сгибаетесь корпус и в бедрах и когда вперед уже нормально разгибание и таз вперед и вас тентакли и прочее сразу отпустит у Попова и Смирнова нет сгиба бедер у Смирнова только если приемы в низких стойках делаем как я написал и исправляем для начала и снимаем инвалидности от неправильно сделаного упражнения Поповым.
|
![]() |
![]() |
#694 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Что надо выучить тем кто решил делать уракены их мало надо выучить удары запястьем техники пьяницы зачем уракен удар сложный на близкую дистанцию не работает удар запястьем работает и вы можете при ударах пьяницы формировать ударную поверхность тыльной стороны руки что эфективно вы сможете почти прямые удары запястьем делать хоть в грудь или по шее или в горло или в лицо на ближней дистанции еще можно посмотреть что-то из стилей обезьяны что там есть из ударов.
|
![]() |
![]() |
#695 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#696 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#697 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]() ![]() Последний раз редактировалось yursik; 06.06.2024 в 18:35. |
![]() |
![]() |
#698 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]() ![]() https://youtu.be/O6fVYA1MGp0 |
![]() |
![]() |
#699 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Веду анализ Чой Смирнова и понял зачем нужен нырок под руками когда вас удерживают за барки их цель настроить нас на неправильное выполнение мы наваливаем себе сзади на шею как шест или весло за шеей и разворот уже делаем назад задом движемся ,а надо вперёд двигаться Смирнов думаю это знает у нас не выходит разворот потому что после нырка мы разворот делаем в сторону спины назад,а надо вперёд разворот делать мы калечимся из-за этого они кто знает не калечаться потом в видео покажу и объясню как надо.
|
![]() |
![]() |
#700 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Понимаете построение приемов Смирнова там подвешивание за макушку нырок под руками и шест за плечами это рука под которой вы поднырнули потом то есть вас настраивают на неправильные движения и вы или на мостик станете как в фильме пьяный тайчи тот с мешками под шестом пролазил на мостике вы начинаете двигаться назад и у вас ничего не работает дальше что идет там шаолиньская вертушка руками как у Селиверстовой и вы будете делать скрутки по Смирнову ступни неправильно движутся сгибы корпуса и бедер у вас пропадают движения вперед правильные и эти там делать пробуют махи руками назад потом вперед и все неправильно уже это они мельница называют упражнение.Как исправлять надо как в айкидо но этого мало для исправления махи вперед руками но если не напишу как не поймете руку свою просовываете правую под его левую руку и частью между локтем и запястьем своей рукой его руку махом вперед выкручиваете без захвата кисти контакт рука как шест правильный мах вперед и вас развернет ноги правильно и корпус и потом шеей надавить на руку перейти можно но не мостик с прогибом а развернуть тело на движении вперед без нырка так как нырок под рукой и вы сразу вынуждены тыльной стороной руки назад отбрасывать и корпус уже назад пойдет в разворот неправильно вот такие стили их делая упражнения вы калечитесь неправильные без махов рук вперед и работы корпуса правильной нет эфективности никакой приемов Смирнов делает вперед махи при приемах но нас не учит этому мы же назад крутимся и искалечены.В видео покажу обьяснять только мастера поймут если удушья от ядов меня не ухлопают состояние ухудшается лазикс перестает помогать и видели их воздействия на затылок как в фильме Когти тьмы 72 года.
|
![]() |
![]() |
#701 |
![]() Гуру
Регистрация: 14.11.2014
Сообщений: 3 323
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 11 в 11 постах
|
![]()
Движения вперед важны просто многие не знают как двигаться вперед разучились после нырков Смирнова с махами рук.Я вот сегодня анализировал как делать мах рукой если вам руку за плечо положат как буд-то хотят за шею приобнять вы не думайте это вам не друзья чтобы сдавить шею локтем вам надо руку свою просунуть под его снизу тут сработает китайский шаблон не отрывать руки от руки вы с тыльной стороны руки начиная или как удобно обвиваете его руку своей перекидываете ее через его руку и выламываете если вашу правую руку сбоку схватили ниже плеча левой вы также руку свою проводите под его изнутри начав и потом обвиваете перекидывая через его и выкручиваете его локоть или еще и плечо при этом не захватывая его руку кистью.И отрабатываем всякие варианты работы вперед можете потом и на захват другой рукой кистью его руки переходить и отрабатываем работу вперед если вам руку за шею ложат как коромысло поняли как работать и отрабатываем с напарником или без.
|
![]() |