17.03.2009, 10:32 | #61 |
Гуру
Регистрация: 24.01.2006
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2 323
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Mali, Олеся, вот у меня тоже мысль все мешает сосредоточиться - а не покурить ли мне лишь одну сигареточку? Но я как раз боюсь, что мне понравится! Несмотря на то, что воняет, и т.д. Это я понимаю! Но организм! Нет, он требует, сволочь! "Дай сигарету", -говорит.
Ikarus, и одежду жалко, и кожу. За что им это? Терплю, чтобы никому и ничему не делать зла. _______________________________________
FRIZZLED LIFEПитомник бишон фризе Салон-магазин для животных |
17.03.2009, 11:44 | #63 |
Гуру
Регистрация: 24.01.2006
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2 323
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
hellada, Лена, еще одно совпадение: у меня также был пятилетний перерыв в курении!
Теперь, я надеюсь, он затянется еще надольше. Ведь смысла в курении никакого нет! Это не приносит пользу организму. Представить себе только, сколько и так отрицательного мы терпим, а еще и травим себя изнутри - это разве поддается логике? Вот так себя и уговариваю. _______________________________________
FRIZZLED LIFEПитомник бишон фризе Салон-магазин для животных |
17.03.2009, 11:59 | #64 |
Собеседник
|
Но насильно бросать курить нельзя. Психологи считают, что будет замещение. Долго куривший и резко бросивший курить организм склонен к ожирению, алкоголизму, либо депрессиям. Зависимость есть и от чая, кофе.
В общем, не так все просто... Не...я никого не призываю курить. |
17.03.2009, 12:38 | #65 | ||
Советник
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Цитата:
Но я могу сказать , что у меня и страх за своё здоровье есть , экология и так хреновая , а мы ещё и сами себя травим - где логика ? Не знаю как муж мой смог бросить , ведь он ещё тот курильщик был , ну вот какая то чудо-книжка попалась, прочёл и бросил в один день . Кстати , я уже о многих людях слышала , которые бросили курить благодаря этой книжке. Mali добавил(а) [date]1237282907[/date]: Цитата:
|
||
17.03.2009, 13:03 | #66 |
Гуру
Регистрация: 24.01.2006
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2 323
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Олеся, а можно подробнее? Скинуть бы то, что само набежало в связи со здоровым образом жизни!
Лена, а чего тебе боятся поправиться? Только ради этого тебе можно было бы бросить курить. _______________________________________
FRIZZLED LIFEПитомник бишон фризе Салон-магазин для животных |
17.03.2009, 13:31 | #67 | |
Советник
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Цитата:
А, вот ещё , я по утрам обруч кручу по 15-20 минут, потом планирую до часа довести . По юноси крутила каждый день по часу и супер было , а щас как развалюха- покручу и всё ломит - бёдра , рёбра , ноги... , но ничего , просто привыкнуть надо , да ещё обруч с шипами! |
|
17.03.2009, 16:05 | #68 |
Наставник
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Тула, Россия
Сообщений: 479
Сказал(а) спасибо: 12
Получено благодарностей: 4 в 2 постах
|
А я еще вам посоветую "Фаза-2"(блокатор колорий). Я уже месяц пью и скинула 5 кг, правда, если бы еще не праздники 23.02 и 8.03, то может еще немного скинулось бы. А ем все как всегда. Вообще не ограничивая. Только ужин-одни овощи. Это мне надо скидывать много, а кто всего до 10 кг скинуть хочет, то эти таблеточки очень даже ничего.
И еще,Mali, я с диетологами говорила. Они ооочень категоричны в том, что в месяц более 3 кг скидывать нельзя. Она мне сказала, что я многовато (5кг) скинула. Чем медленнее уходит вес, тем дольше он не возвращается. _______________________________________
Альбина и девчонки-бишонки
|
17.03.2009, 16:50 | #69 | |
Советник
Регистрация: 11.09.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Цитата:
|
|
17.03.2009, 18:07 | #71 | |
Наставник
Регистрация: 19.01.2009
Адрес: Тула, Россия
Сообщений: 479
Сказал(а) спасибо: 12
Получено благодарностей: 4 в 2 постах
|
Цитата:
Вот я только сейчас решила опять заняться собой. А то все недосуг было:№ 1-ребенок, № 2-муж, № 3-дом и животные. А я-а, потом! И так, оказывается, 5 лет пролетело. Все! Надо просто вспомнить о себе-любимой! И вот они - 5 кг! Всем вам, девочки, желаю здоровья и счастья, сколько бы вы не весили! ПыСы: а курить я тоже никак бросить немАгууу!!! _______________________________________
Альбина и девчонки-бишонки
|
|
17.03.2009, 21:36 | #73 |
Гуру
Регистрация: 24.01.2006
Адрес: Киев, Украина
Сообщений: 2 323
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Ввалилась домой, наелась пельменей с майонезом, и дай, думаю, почитаю подружек...
Albina, во-во, я тоже десятилетиями худею. Даже уже и не верится, что возьмусь за это. Mali, Олеся, какие аргументы ты себе привела, чтобы начать худеть? Ведь так вкусненько покушать вечерком! hellada, ага, мы всегда слышим и запоминаем то, что нам нравится. Мне как-то даже в больнице доктора давали покурить, чтобы... застоя в легких не было. _______________________________________
FRIZZLED LIFEПитомник бишон фризе Салон-магазин для животных |
17.03.2009, 23:46 | #75 |
Модератор
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 1 106
Сказал(а) спасибо: 152
Получено благодарностей: 696 в 114 постах
|
Mali,
Олеся,а что это за японская диета?Много силы воли нужно? _______________________________________
Кобель Бишон фризе для вязок -Чемпиона Мира, есть щенки от него
|