16.05.2023, 10:18 | #1 |
Ученик
Регистрация: 02.03.2020
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Вопрос про рис
У меня вопрос про рис, я интерне читал много статей, и слушал разных специалистов, одни говорят, что рис полезен, другие говорят, что рис пустая еда, и не несет в себе никакой пользы. А в вашем рационе есть рис?
|
16.05.2023, 10:32 | #2 |
Ученик
Регистрация: 09.10.2020
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Да, конечно, я рис ем очень часто, я на правильном питании, и мне диетолог рекомендовал эту крупу. Сейчас очень много разных мнений о компетентных людей, и не очень, поэтому нужно самостоятельно изучать этот вопрос. Почитайте вот эту статью https://edaplus.info/produce/rice.html в ней очень хорошо расписана польза риса.
|
16.05.2023, 10:38 | #3 |
Ученик
Регистрация: 05.11.2020
Сообщений: 45
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Вобще считается, что белый рис – это пустая еда, лучше есть бурый рис, он более полезен. Хотя вот японцы едят белый очищенный рис, а у них там много долгожителей.
|
Опции темы | |
Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|