Покупка велосипеда.

сенька · 27.09.2021, 13:01

Хочу подтянуть тело, решил для начала добавить легкую физическую активность на велосипеде. Прочитал, что это очень эффективные тренировки, которые быстро позволяют увидеть результат. Какой велик выбрать?

станкевич · 27.09.2021, 13:04

Неоспоримый плюс от езды на велике для меня в том, что заниматься можно после работы или же перед работой, просто приехав на работу великом. Велопрогулки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему.

сенька · 27.09.2021, 13:05

Цитата:

Сообщение от станкевич

Неоспоримый плюс от езды на велике для меня в том, что заниматься можно после работы или же перед работой, просто приехав на работу великом. Велопрогулки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Главное, что необходимо помнить: не пропускать тренировки, и выполнять всё правильно, ездить на велосипеде надо начинать с 15 минут в день и постепенно увеличивать, чтобы организм привык.

27.09.2021, 13:01	#1
сенька Banned Регистрация: 23.02.2020 Сообщений: 102 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 0 в 0 постах	Покупка велосипеда. Хочу подтянуть тело, решил для начала добавить легкую физическую активность на велосипеде. Прочитал, что это очень эффективные тренировки, которые быстро позволяют увидеть результат. Какой велик выбрать?

27.09.2021, 13:04	#2
станкевич Banned Регистрация: 23.02.2020 Адрес: город Сообщений: 164 Сказал(а) спасибо: 0 Получено благодарностей: 1 в 1 посте	Неоспоримый плюс от езды на велике для меня в том, что заниматься можно после работы или же перед работой, просто приехав на работу великом. Велопрогулки отлично укрепляют сердечно-сосудистую систему.