Понимаете построение приемов Смирнова там подвешивание за макушку нырок под руками и шест за плечами это рука под которой вы поднырнули потом то есть вас настраивают на неправильные движения и вы или на мостик станете как в фильме пьяный тайчи тот с мешками под шестом пролазил на мостике вы начинаете двигаться назад и у вас ничего не работает дальше что идет там шаолиньская вертушка руками как у Селиверстовой и вы будете делать скрутки по Смирнову ступни неправильно движутся сгибы корпуса и бедер у вас пропадают движения вперед правильные и эти там делать пробуют махи руками назад потом вперед и все неправильно уже это они мельница называют упражнение.Как исправлять надо как в айкидо но этого мало для исправления махи вперед руками но если не напишу как не поймете руку свою просовываете правую под его левую руку и частью между локтем и запястьем своей рукой его руку махом вперед выкручиваете без захвата кисти контакт рука как шест правильный мах вперед и вас развернет ноги правильно и корпус и потом шеей надавить на руку перейти можно но не мостик с прогибом а развернуть тело на движении вперед без нырка так как нырок под рукой и вы сразу вынуждены тыльной стороной руки назад отбрасывать и корпус уже назад пойдет в разворот неправильно вот такие стили их делая упражнения вы калечитесь неправильные без махов рук вперед и работы корпуса правильной нет эфективности никакой приемов Смирнов делает вперед махи при приемах но нас не учит этому мы же назад крутимся и искалечены.В видео покажу обьяснять только мастера поймут если удушья от ядов меня не ухлопают состояние ухудшается лазикс перестает помогать и видели их воздействия на затылок как в фильме Когти тьмы 72 года.
|