Лиса, мне очень приятно встречать Вас в персоналке. Я рада, что Вы "присматриваете" за Нестором, все-таки родная кровь
По поводу прогулок, которые я показываю, скажу, что нам повезло с местом жительства. У нас куда ни пойдешь, везде красота: лес, озера, залив.Поэтому мне проще, чем многим другим, привлечь внимание к фото. И все равно, очень приятно читать лестные отзывы, спасибо.
Алиса добавил(а) [date]1329432642[/date]:
Между прочим, мы с Нестором не только праздно проводим время на приятных прогулках. Я уже показывала фото из зала, где Рюша работает " в поте лица", учась правильно показываться. Ещё хочу показать несколько фото. Вот так растягивают парня, укрепляя мышцы спины:
Кстати, стоит мальчик на самых кончиках пальцев передних лап. А задние ему ещё попеременно поднимают, т.е., весь свой вес над полом он удерживает мышцами спины, которые даже при очень подвижном образе жизни практически не развиваются.(это я не сама такая грамотная, это мне все тренеры в зале объясняют).
А здесь видно, что тренер ещё и давит на спину, заставляя мышцы сильнее напрягаться:
Просто тренируем стоечку:
И я учусь:
И бегаем, бегаем, бегаем..:
Алиса добавил(а) [date]1329433091[/date]:
Ужасный это белый свет в зале так " поглощает" яркость окраса, что Нестор выглядит блеклым. Все-таки солнце ему больше идет!
