Это страшное слово на букву "Д" !

Стрекоза · 12.04.2013, 18:33

А я справилась с проблемой лишнего веса. Дело доходило до 70 кг... Пять лет назад я внимательно изучила метод М. Гинзбурга - ничего в общем-то нового и необычного, всё в соответствии с последними исследованиями диетологии. И никаких диет и строгих ограничений и кушать можно вечером...
Ну не то, чтобы я стала очень худой, но вес стабильный - 56-57 кг.
Почитайте, там информация про природу лишнего веса, как включить механизм похудения и т.п.
Здесь можно почитать: http://www.d-slim.ru/articles.html. Единственное, там автор пытается сделать деньги на сухих коктейлях, но без них вполне можно обойтись - заменив нежирным творожком с фруктами. Я так и не попробовала покупной.
В общем всё от головы - если мозги отпустить (и запустить в правильном направлении) - всё наладится с весом.

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра	Оценка этой темы
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид	Оценка этой темы:

12.04.2013, 18:33	#11
Стрекоза Советник Регистрация: 15.03.2013 Адрес: Питер Сообщений: 169 Сказал(а) спасибо: 29 Получено благодарностей: 135 в 40 постах	А я справилась с проблемой лишнего веса. Дело доходило до 70 кг... Пять лет назад я внимательно изучила метод М. Гинзбурга - ничего в общем-то нового и необычного, всё в соответствии с последними исследованиями диетологии. И никаких диет и строгих ограничений и кушать можно вечером... Ну не то, чтобы я стала очень худой, но вес стабильный - 56-57 кг. Почитайте, там информация про природу лишнего веса, как включить механизм похудения и т.п. Здесь можно почитать: http://www.d-slim.ru/articles.html. Единственное, там автор пытается сделать деньги на сухих коктейлях, но без них вполне можно обойтись - заменив нежирным творожком с фруктами. Я так и не попробовала покупной. В общем всё от головы - если мозги отпустить (и запустить в правильном направлении) - всё наладится с весом.