11.06.2013, 00:22 | #106 |
Banned
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 86
Сказал(а) спасибо: 1
Получено благодарностей: 26 в 18 постах
|
Умеют французы диеты придумывать, я на диете Пьера Дюкана сидела, за месяц килограмм 20 сбросила, причем меню по Дюкану почти не отличается от обычного, разве что все без растительного масла надо готовить.
|
15.02.2015, 11:36 | #108 |
Новичок
Регистрация: 15.02.2015
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Возможно, очередная разлекламированная пустышка, попробуйте лучше домашние диеты
_______________________________________
Человек должен знать, что только постоянный изнурительный каждодневный труд сделает его больным и горбатым. http://www.womenscredo.ru/
|
09.04.2015, 20:47 | #109 |
Новичок
Регистрация: 09.04.2015
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
странно, а кто-то пробовал заниматься массажем для похудения?
|
21.05.2015, 12:36 | #110 |
Гуру
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 1 259
Сказал(а) спасибо: 54
Получено благодарностей: 61 в 44 постах
|
У меня подруга делала массаж живота, но не скажу,что от него худеешь. Его нужно скорее использовать в дополнение диеты,чтобы быстрее жировые отложения рассосались. Если жрать, как в последний день, то тут ничего не поможет)
|
23.06.2015, 17:18 | #111 |
Гуру
Регистрация: 04.03.2015
Адрес: НСК
Сообщений: 1 958
Сказал(а) спасибо: 7
Получено благодарностей: 89 в 79 постах
|
Мне кажется, чтобы похудеть, надо совмещать в разумных пропорциях питание и физические нагрузки. Лично я выступаю за дробное питание + бассейн.
|
03.07.2015, 20:03 | #112 |
Гуру
Регистрация: 20.02.2015
Сообщений: 1 259
Сказал(а) спасибо: 54
Получено благодарностей: 61 в 44 постах
|
Опять же, смотря с какого веса худеть. Есои большой вес, то диета должна быть жесткой, но не нести серьезный и пищеварительной системы. Тут лучше у диетолога проконсультироваться. А если сбросить пару-тройку лишних кг, то и бассейн можно.
|
04.09.2015, 20:28 | #113 |
Гуру
Регистрация: 04.03.2015
Адрес: НСК
Сообщений: 1 958
Сказал(а) спасибо: 7
Получено благодарностей: 89 в 79 постах
|
Ещё, как вариант - это душ-шарко. Очень помогает, правда больновато по началу, но потом привыкаешь. Очень эффективно!
|
08.09.2015, 18:29 | #114 |
Ученик
Регистрация: 08.09.2015
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Может просто надо меньше есть?
|
13.02.2016, 17:00 | #115 |
Новичок
|
Отчаялась. Порекомендуйте каким образом похудеть.
Такая проблема у меня:
Впредь до 16 лет была крайне худой, дальше необыкновенно резко стала поправлятся, поправилась вплоть до восемьдесят кило, пару лет тому назад совсем ничего вовсе не совершая похудела вплоть до шестьдесяти девяти. Сижу на диете (мюсли фитнес 110гр/сутки, кефир 400мл/день, яблоки 2шт/день и вода), а также а в этом году затеяла бегать с утра , а также вечером по 5 кило. Сбросила лишний вес до 60 кило, только вот неделю уже вес вообще далеко не уходит, застряла на месте, а мне весьма нужно скинуть хоть ещё 9 кило (мой рост 160 вес 62). Я просто обучаюсь на актёрском для меня лично имеет принципиальное значение скинуть вес. Направьте пожалуйста, дайте любой совет. Предварительно большущее человеческое спасибо. |
15.02.2016, 13:41 | #117 |
Новичок
Регистрация: 15.02.2016
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Совет один, единственно верный: жрать надо меньше.
Это не я сказал, это Плисецкая сказала. _______________________________________
Разная круговерть
|
За этот пост kainov поблагодарили:
Удалить:
|
Юта (15.02.2016)
|
15.02.2016, 23:46 | #118 |
Гуру
Регистрация: 22.04.2008
Адрес: Крым,г.Феодосия,п.Приморский
Сообщений: 38 196
Сказал(а) спасибо: 38 268
Получено благодарностей: 44 716 в 20 629 постах
|
"Милочка,если хотите похудеть-ешьте голой и перед зеркалом"(Ф.Раневская)
...а если серьёзно-проверьте своё здоровье,для начала. _______________________________________
п-к ТАНЦУЮЩИЙ ЭЛЬФhttp://dancinelf.jimdo.com/ И дай вам Бог вдвойне,чего желаете вы мне! |
16.02.2016, 00:21 | #120 |
Гуру
Регистрация: 22.04.2008
Адрес: Крым,г.Феодосия,п.Приморский
Сообщений: 38 196
Сказал(а) спасибо: 38 268
Получено благодарностей: 44 716 в 20 629 постах
|
Elvira, фигня.Есть надо,когда хочется.И если к примеру,человек сова,и спать ложится часа в 2 ночи,то даже если он поест в 10 вечера,ничего такого не будет.
_______________________________________
п-к ТАНЦУЮЩИЙ ЭЛЬФhttp://dancinelf.jimdo.com/ И дай вам Бог вдвойне,чего желаете вы мне! |
Опции темы | |
Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|