|
|
|
23.04.2008, 22:18
|
#1 |
Собеседник
Регистрация: 30.06.2007
Адрес: Москва, Выхино
Сообщений: 112
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
|
Вот вам диета. Даже не диета, а система питания. На себе опробована прошлым летом + через день силовая минут по 40-50 (дома) и гуляние пешее с животинками. За 3 месяца скинула больше 16 кг. С 56 размера перешла вверху на 48-50, внизу-52.
С осени обленилась и после НГ начала лопать опять. НО!!! Вес и размеры держаться. Сейчас только много хожу и вес опять пошел вниз медлено. http://minus60.narod.ru/index.html _______________________________________
Лапа моя, лапа, нОса моя, нОса, я научусь плакать, тихо и безголосо, я научусь думать, много и без истерик, гордость запру в трюмы и научусь верить. Чуда моя, чуда, рада моя, рада, хочешь, с тобой буду весь выходной рядом? хочешь, прижмись с лаской мокрым своим носом? хочешь, про снег сказку? только живи, пёса… |
|
 |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | Оценка этой темы |
|
|
Комбинированный вид
