Калининград - Пудельград... 2 часть - Форум: Русские за Границей

15.08.2013, 23:27

#11

Наталья Колесникова

Гуру

Регистрация: 31.07.2009

Адрес: Калининград, Россия

Сообщений: 27 497

Сказал(а) спасибо: 35 331

Получено благодарностей: 51 515 в 17 833 постах

Отправить сообщение для Наталья Колесникова с помощью Skype™

Цитата:

Сообщение от Юта

свой рацион надо распределять в соответствии с тем,на какое время суток приходится наша активность.А не так,как общепринято-утром хороший завтрак,потом обед,а на ночь стакан воды.

я давно это заметила и не борюсь с собой - я не могу по утрам завтракать, мой организм не готов и не хочет принятия пищи... только кофе ( это уже привычка), он просыпается полностью ближе к обеду, даже если я к этому времени уже "бегать" вовсю буду... т.е. - к обеду у меня - завтрак, потом- обед, а ужин когда ??? врагу отдать ?!!!

_______________________________________

Есть два способа возвыситься: подняться самому и опустить окружающих. Для первого нужен опыт и профессионализм, для второго достаточно зависти и злобы.(У. Черчилль)
__________________________________________________ ________
мой тел. 8911-4532006
почта ko-marik70@mail.ru