|
29.04.2006, 07:54
|
#5 |
Гуру
Регистрация: 03.07.2003
Адрес: Россия, Карелия.
Сообщений: 1 065
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
... в прошлом году пол страны сидела на "кремлевской" диете. Я тож решил попробовать - полтора месяца следовал диете, два раз в день по будням ходил в бассейн, где проплывал 3,5 км (в сумме за оба раза), плюс все перемещения с/на работу, в/из бассейн (6 км суммарно) пешком.
Итог: c 90 кг прыгнул на 81 кг. Почти год уже диету не блюду и спортом себя не утруждаю - вес сохранятся в диапазоне 82-84 кг. _______________________________________
Комбинация из трех пальцев.
|
|
Древовидный вид