Давайте Худеть Вместе !!!

[Eglantine]

Королевская диета

Проросшие зерна пшеницы завоевывают мир. Среди диет они занимают поистине королевское место. Улучшаются рост волос, зрение, зубы, самочувствие.
50-100 г зерна пшеницы тщательно промойте несколько раз. Промытые зерна оставьте в широком эмалированном сосуде. Вода должна оставаться на уровне верхнего слоя зерен, не покрывая его полностью. Прикройте зерна салфеткой и оставьте в теплом месте на сутки. Через сутки снова промойте зерна и смелите в кофемолке. Затем сразу же залейте горячим молоком или водой. Добавьте по вкусу мед и сливочное масло. В пищу идут только свежие проростки, но если вы не успели использовать все, то храните их в холодильнике не более 2-3 дней. Вы получите весь комплекс витаминов, так необходимый для красоты и здоровья. // Gala. Net

Всем привет!
Зовут меня Анастасия, в Германии мы 12 лет. Замужем, 2 детей. Мед.Сестра.
После рождения детей очень сильно располнела, начались проблемы и со здоровьем и в семейных отношениях. :(
Давайте поговорим кто сидел, или сидит на каких нибудь диетах.
Принемал или принемает какие либо препараты для похудения.
Занимается фитнесо.
И как Вам это помогло или помогает.

[Alevtina]

Препараты и китайский чай не советую. По окончании приема все возвращается на круги своя. Чай содержит сену, которая отучит ваш кишечник самостоятельно работать.

[ACOOLA]

спорт... вообще самочувствие улучшается... а если хочешь похудеть, то перед тренировкой проблемные участки тела надо намазать кремом "для тренировой" - которые разогревают мышцы, сжигают жиры и выводят жидкость - и обмататься пищевой пленкой в несколько слоев!

[CtrlAltDel]

... в прошлом году пол страны сидела на "кремлевской" диете. Я тож решил попробовать - полтора месяца следовал диете, два раз в день по будням ходил в бассейн, где проплывал 3,5 км (в сумме за оба раза), плюс все перемещения с/на работу, в/из бассейн (6 км суммарно) пешком.
Итог: c 90 кг прыгнул на 81 кг. Почти год уже диету не блюду и спортом себя не утруждаю - вес сохранятся в диапазоне 82-84 кг.

[ACOOLA]

если чесно мне кажется, что это больше заслуга бассейна...
у нас женщина на работе сидела на кремлевке.... и похудела почти на 10 кг... а потом набрала около 15-ти....

[Alevtina]

Вообще, самая лучшая диета - вовремя закрыть рот. И потом, кому-то для организма нужно больше белков, кому-то они вредны в избытке. Тут нельзя забывать, что хлеб, от которого многие диеты предлагают избавиться, стимулирует работу кишечника.

Препараты и китайский чай не советую. По окончании приема все возвращается на круги своя. Чай содержит сену, которая отучит ваш кишечник самостоятельно работать.

Незнаю, у меня подруга тем летом сидела на Miaozi. так да нового года на балерину стала похожа и вес не возвращается.
Я вот тоже хочу попробовать и цена приемлемая 25 euro, не то что герболайф.
Вот в понедельник и хочу начать, буду писать о результатах.

А плавать я к сожалению не умею

[Alevtina]

А вот моя подруга, попринимав этот чай, теперь без клизмы в туалет не ходит. Так что не советую. Хотя, если вы решили, то зачем вам совет? Лучше научиться плавать.

[omega]

Вот в понедельник и хочу начать, буду писать о результатах.

Напишите про результаты.И какой чай вы пьете?Разновидностей очень много.
Удачи!

[studentka]

Первоначальное сообщение от Nitra
Всем привет!
Зовут меня Анастасия, в Германии мы 12 лет. Замужем, 2 детей. Мед.Сестра.
После рождения детей очень сильно располнела, начались проблемы и со здоровьем и в семейных отношениях. :(
Давайте поговорим кто сидел, или сидит на каких нибудь диетах.
Принемал или принемает какие либо препараты для похудения.
Занимается фитнесо.
И как Вам это помогло или помогает.

привет, Анастасия!!
ну давайте вместе худеть!!почин хороший, одобряю.:)
а как вместе? будем писать какие-то обещания, пожелания, или достижения?
я только не буду принципиально никаких препаратиков покупать. У меня мнение:раз организм сам поправился, сам и похудеть должен.
но успехов всё же пожелаю.

[Дмитрий]

...а можа тут просто друг-друга подталкивать напоминаниями о зарядке, али регулятерном сексе в активном режиме, а не на боку...

[Starik]

Блин, офф-топ, но не могу сдержаться. Я почему то прочитал название темы без буквы "д". Еще раз простите за безобразие.

[studentka]

Первоначальное сообщение от Дмитрий
...а можа тут просто друг-друга подталкивать напоминаниями о зарядке....

хорошо, давайте,
начинаю:
сёдня не делала никакой зарядки, напилась кофе с белым хлебушкомммм... Но сейчас пойду сделаю зарядку, думаю, что-нибудь лёгкое йоговское на растяжку. Ещё собираюсь сегодня на велике прокатиться по полям, о коих я уже докладывала - там сирень цветёт!!!
Кстати, если мы и вправду будем друг друга нямного мотивировать, то появляется азарт и мотивация!!!;)
Los!
Aufgehts!!

[Дмитрий]

...а я вчерась напимшись пивы и водовки танцевал часа два на прополую... :D: