|
19.05.2015, 21:03
|
#11 |
Гуру
Регистрация: 03.02.2007
Сообщений: 4 366
Сказал(а) спасибо: 14 164
Получено благодарностей: 6 529 в 2 995 постах
|
Светланка, я думаю ,что ничего особо страшного с вашей спиной не случилось еще ,но книжечку все же скачайте и полистайте. Гимнастика -растяжка помогает очень ,а занимает минут 15 в день. С огорода раньше приходила и думала ,что не разогнусь. На 15 минут на пол,делаю гимнастику ,и опять как новенькая. А теперь и болит меньше ,но в "полевой" сезон абсолютно не заменима.
|
Древовидный вид