Бессонница

[anastasia_gult]

Лет 5 назад боролась с этой проблемой. Тоже ничего не брало. Мой организм вообще плохо реагирует на лекарства. Что делать вообще не знала. Обратилась к другу психологу, потому что начала понимать, что может в моем психологическом состоянии что-то не так. И тут он мне сказал про лабильность… Что такое лабильность…? Не думала, что к 21 году столкнулась с этим термином в таком контексте. Вот правильно говорили уже в комментариях, что всё в большинстве зависит от нашего эмоционального состояния. Так вот он объяснил мне, что это всего на просто эмоциональная лабильность, одна из видов ее, и посоветовал почитать немного об этом. Он оказался прав. Все мое волнение, вся моя тревожность и вылилась, блин, мне во все это… Теперь я стараюсь контролировать состояние, измениться как-то немного, поскольку сейчас из-за этого имею и другие проблемы со здоровьем(