Техника Чой

[yursik]

Перед каждым движением пусть его руки у вас на плечах идет качание небольшое таза вперед представьте что на вас подтяжки обычные и вы пальцами при качании скользите по ним к ключицам и потом нырок под рукой здесь общее есть с инь чжао техникой когда руки поворачиваются обе или одна ладонью к потолку или же ладонью к его затылку немного как при предыдущем упражнении тут мне на компе в браузере яндекс усиленно действует рожа одного из группы Ленинград снять его фото что ли и вам поставить Ленинград в Москве группа такая не знаю как его назвать надоел уже.